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你是不是快被考研中的这些小事烦死了?

2018年11月22日来源:新东方在线

最近,新东方在线收到学生的一些留言,发现很多同学都在被各种各样的小事所烦心,想要把全部的时间与精力都放在冲刺复习当中,却总是不如愿。

比如说,天气渐渐转凉,起床变成一件异常困难的事情,每天都要经过复杂的心理斗争,不早起就没办法占位置,没有位置就相当于荒废一天,还是得拿出极大的勇气,从被窝里钻出,与复习各种考试的同学争抢有限的自习室位置。

抵抗力不太好的同学总是容易三天二头感冒,即使头昏脑胀,也得顶着沉重的脑袋去看书,身体的不舒服只有自己最清楚。

另外,很多同学都有同感。考研期间情绪好像特别不稳定,与舍友、朋友、对象、父母之间总是容易因为各种小事而产生矛盾,明明心里是不想这样的。

除了提到的这些,肯定还有其他各种小事来每天叨扰自己,赶又赶不走,避也避不开,新东方在线全国硕士研究生考试研究中心来告诉大家如何做到“shake it off”?

一、时间再紧,也要爱惜自己

对于考研学生来说,感冒从来都不会是不学习的理由。相反,很多同学都试图用“时间紧、任务重”这类话来强迫自己拖病学习。其实,在身体出现不适时,新东方在线提醒大家千万不要死扛。最高效的方法是老实地吃药休息,让身体舒舒服服地喘息片刻,不要太勉强自己。

当然,如果是身体很难受但头脑却很清醒的情况,我们可以躺在寝室床上,把之前的错题,例如政治错题,拿出来再看一遍。身体不舒服时,看一些零散的知识点或者是错题能够让我们的大脑不至于无事可做,不至于过于自责。

二、看淡一些,乐观一些

在考研期间,总会有很多意料之外的事情发生,跟朋友争吵,决裂,因为一些不明不白的事情和父母大吵一顿。有的时候在想,是考研让我们变得情绪极端化,还是现实情况真的很糟糕?

不管是哪一种,事情已经发生,再自责没有用,新东方在线建议大家不要把任何糟糕的情况都怪罪到自己身上。尽量将考研之外的事情看淡些,不要想太多,有的时候,你以为的可能真是你以为的。以一个平和的心态走完最后的一个月。新东方在线希望大家都能以积极的心态去面对身边的人和事,该争取的争取,该舍弃的不挽留。

三、告诉自己,再坚持一下下

考研很辛苦,即使每天被各种小事搞地焦头烂额、疲惫不堪,也得告诉自己,“我要坚持下去”。在最后关头,可不能因为有太多的任务没完成而放弃,一定要坚持到最后一刻,绝不松懈。不走完全程,怎么知道自己到底有多优秀。

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